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十二月 31st, 2008

饿了别吃的8种食品

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1.番茄

含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

2.冰激凌

空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。

3.香蕉

香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

4.山楂、橘子

山楂、橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、吐酸水。

5.牛奶、豆浆

这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。

6.糖

是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。

7.酸奶

空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。

8.白薯

白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感

十二月 31st, 2008

一些简单的三国历史测试题

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曾经在十八路诸侯伐董卓做过总盟主的是?袁绍

曹操曾把他手下一大将比作“吾之樊哙”,这位大将军是? 许褚

曹操在兵败赤壁后,慨叹道:“( )在,不使孤至此” 郭嘉

是谁向刘备推荐了深居隆中的诸葛亮?司马徽、徐庶

刘备“马跳檀溪”的那匹马是?的卢马

曾经镇守在长沙,日后成为西蜀五虎上将中的一员,他是?黄忠

“身在曹营心在汉”这句古话中说得是谁? 关羽

许诺刘备,随身在曹营,但“终身不设一谋”的谋士是?徐庶

曾对诸葛亮用计“上楼抽梯”,而求活命之术的是?刘琦

曾为“孙刘联合”付出巨大努力,并三次讨要荆州的东吴谋士是?鲁肃

下列均为曹操手下谋士的是?郭嘉、荀攸、荀彧、刘烨

下面均是袁绍手下谋士的是? 田丰、沮授

周瑜为了向刘备讨还荆州,使用过三十六计中的哪一计呢? 假途灭国之计

关羽最喜爱夜读哪本书?春秋

下列哪项不是赤壁之战中曹操失败的主要原因之一呢?草船借箭使曹操损失了十万只凋零箭

“舌战群儒、七擒孟获、六出祁山”形容的是三国中的谁?诸葛亮

曹操与谁“青梅煮酒论英雄”?刘备

关羽“水淹七军”中七军的统帅大将是谁?于禁

诸葛亮挥泪斩马谡的原因是? 失街亭

吕布曾被张飞大骂“三姓家奴”,原因是他拜了哪两位做义父?丁建阳、董卓

“威震逍遥津”的张辽是曹操手下的一员大将,但他在曹操之前是谁手下的大将?吕布

“卧龙、凤雏得一人可安天下”,其中“凤雏”指的是?庞统

在使用“空城计”的是?诸葛亮

诸葛亮一生善于使用火攻,他初出茅庐的第一把大火火烧了哪里?博望坡

“人中吕布,马中赤兔”,在吕布死去之后,曹操将赤兔马赠与了谁? 关羽

诸葛亮病死在哪里?五丈原

官渡之战,袁绍的一位谋士因不满袁绍而投降了曹操,他献计偷袭乌巢导致了袁军大败。他是?许攸

哪位大将陪同刘备江东就亲,取了郡主孙尚香?赵云

抬榇战关羽的北魏大将是?庞德

华佗能为哪位大将刮骨疗伤? 关羽

“白衣渡江”,致使关羽大意失荆州,是( )策划的?陆逊

在两军阵前被诸葛亮骂死的北魏司徒是谁?王朗

西蜀五虎上将中没有谁?张辽

“乐不思蜀”指的是三国演义中的谁? 刘禅

孔融为劝解其主公“不兴无谓之兵”惨遭灭门之灾,他的主公是?曹操

下列回目不是出自《三国演义》的有?“呆霸王调情遭苦打 冷郎君惧祸走他乡”

“勉从虎穴暂栖身,说破英雄惊煞人。巧将闻雷来掩饰,随机应变信如神。”这首诗说的是《三国演义》中刘备和曹操的一段故事。这个故事是?青梅煮酒论英雄

成语“万事俱备,只欠东风”是根据《三国演义》中哪场战役中“周瑜定计火攻曹操”的故事演化而来的?赤壁之战

下列武将中,被主公称呼为:”古之恶来”是?典韦

1990年—1994年央视版的三国演义电视剧中,演诸葛亮的是哪位男演员? 唐国强

“李儒见丁原背后一人,生得器宇轩昂,威风凛凛,手执方天画戟,怒目而视。”丁原背后站的是谁?吕布

赵云在长板坡之战单骑救主的英雄事迹,最后脱离危险的决定性因素是? 曹操不许放冷箭,只许活捉赵云和刘阿斗.

″闻曹丞相文不明孔孟之道,武不达孙吴之机,专务强霸而居大位,安能有所教诲,以开发明公耶?”这句话是谁说的? 张松

″三英战吕布”中三英是哪三位三国人物?张飞,关羽,刘备

袁绍所立后嗣是谁? 袁尚(字显甫)

夏侯惇的左眼是谁射瞎的?曹性

在长坂坡一战中,刘备的哪位夫人跳井自杀?糜夫人

哪位将领死后,诸葛亮没有哭过?王朗

东风不与周郎便,铜雀春深锁二乔中二乔各嫁给了哪位将领?大乔-孙策,小乔-周瑜

哪个不是卞夫人所生?曹昂

有句俗话叫:”司马昭之心”,后半句是什么? 路人皆知

江贼出生,有东吴第一武将之称的吴国将军是?甘宁

三国中号称”白马将军”的是? 公孙瓒

下面哪一句话符合三国演义书中所载,没有错误的是?

正确答案:郭奉孝是荀彧举荐给曹操的,后来因水士不服病逝于易州,终年三十八岁。

孔明入川时,设计擒张任,这个计策是?十面埋伏

孔明的发明”木牛流马”是用来干嘛的? 搬运机器,运粮用

″不得慕虚名而处实祸”出自谁言? 曹操

荆州七郡中,下列哪个不属于? 襄阳

文若才华天下闻,可怜失足在权门.后人休把留侯比,临没无颜见汉君”描述的是谁? 荀彧

长坂坡一役之后,曹操欲受魏公之位,加”九锡”以彰功德.哪一个不属于九锡? 刀剑

长坂桥边怒气腾,一声虎啸退曹兵”讲的是谁?张飞

曹操欲杀荀彧,便派人送其一物,彧会其意,遂服毒自尽.此为何物?食盒

三国时期的江东属于哪个州?扬州

三国时期的蜀汉属于哪个州?江州

三国时期的台湾称作?夷州

群英会里面谁被周瑜用来吓唬蒋干的?太史慈 

战长沙黄忠之前出马战关羽的是杨龄

陪马腾一起挂掉的是?马休、马铁

以下蜀将水没有投降玄德?冷苞 

刘表死时,次子刘琮几岁?14 

刘备携民渡江时,依次经过以下哪几个城市?新野-樊城-襄阳-江陵

吕蒙又叫什么? 吕子明 

“白发居西蜀,清名震大邦。忠心如皎月,浩气卷长江。宁可断头死,安能屈膝降。巴州年老将,天下更无双。”这是指以下哪位。严颜
以下人物中不是蜀汉后期将领的是? 郭淮

带领藤甲兵帮助孟获的南蛮将领是?兀突骨 

以下故事和诸葛亮无关的是?水淹七军

八门金锁阵的八个门当中,除死门外,还有哪个门入则亡?杜门 

以下那名将领不是被关羽斩杀的?邢道荣 

以下哪一个不是《三国演义》中所述的讨伐董卓的十八路诸侯之一?荆州刺史刘表 
黄巾军起义首领天公将军、地公将军、人公将军分别对应指谁?张角、张宝、张梁

以下夏侯氏中,是魏将夏侯渊亲生儿子的是?夏侯霸

以下人物事件对应错误的是?陆逊——白衣渡江

以下人物和称号对应错误的是?碧眼儿——刘禅

以下后汉地方军阀中,最后覆灭的是哪一个?刘璋

刘备军没有投靠过以下哪个势力?张鲁

以下人物中,反对曹操即位魏王的是谁?崔琰 

以下刘备军属下人物,均属原益州系的是?吴懿、邓芝、孟达 

张飞被谁刺杀?范疆、张达

曹操戎马一生,有一回两军对峙中忽大笑“事成矣”,属下问其故,曰:“胜一人难,胜二人易”。问:曹操话中所指为哪二人?马超、韩遂

曹操拥戴汉献帝是根据其属下“逢天子以令不臣”的政策;而哪位君主的属下才真正提出过“挟天子以令诸侯”的政策?袁绍
三国志作者陈寿对于诸葛亮的一句总评是什么?治世之才胜于韬略。

人皆知诸葛亮的三分天下论;可东吴当时也有一人提出过三分天下论,此人是?鲁肃 

关羽原字什么?长生

哪个人不是三国时期的人?卫温

赵云从谁的手中夺走了青虹剑? 夏侯恩

张飞在当阳桥的一声大吼镇死了谁?夏侯杰

以下哪个职位刘备没做过?荆州刺史

曹操手下猛将夏侯渊死在哪个地方?定军山

下面哪个是刘备的儿子?刘永 

关羽过五关斩六将,斩的最后一将是谁?秦琪 

孙策死的时候,交代孙权外事不知可问哪个人?周瑜

诸葛亮的儿子诸葛瞻和刘禅的关系除了君臣之外, 还有什么关系?翁婿关系

下面哪个宗教是三国演义中出现过的?五斗米教

曹操在三国演义中初次出现的时候,是何官职?骑都尉

以下哪句话不是刘备说的?淡泊以明志,宁静以致远

吴国的末代君主是谁?孙皓

袁术称帝时,立谁为皇后?冯方女 

三国建立的顺序是?魏蜀吴

不是“十常侍”的人是?陈蕃

南华老仙给张角的书是?太平要术

诸葛亮火烧博望坡时,谁和谁诈败诱敌?赵云、刘备

袁绍派人杀田丰,是听了谁的话?逢纪

程昱给曹操献的十面埋伏之计,左右各五队,以下哪位将领不在这十队当中?许褚

刘备被称为枭雄,投奔过很多诸侯,以下诸侯哪一位是他没有投奔过的?陶谦

谁杀了高览,又与张郃大战三十回合,打败张郃?赵云 

小说中描述刘备的身高是?七尺五寸 
曹操与袁绍军战于白马,颜良连斩曹军二将,这二将是?宋宪、魏续 

赤壁之战中,黄盖冲过来杀曹操,是谁一箭射黄盖落水救了曹操?张辽 

孙权守宣城时,曾被山贼攻破城池,谁当时勇猛的救了孙权?周泰

吕布辕门射戟,戟距离中军多远?一百五十步 

吕布有二妻一妾,妻为严氏、曹氏、妾为貂蝉,哪位夫人为吕布生了一个女儿? 严氏

有一位谋士,分别辅佐过董卓、李傕、张绣、曹操,智谋过人,这位谋士是?贾诩

夏侯惇被吕布手下的哪位将领射瞎了哪只眼?曹性,左眼 

凌统的父亲是被谁杀死的?甘宁

南华老仙传给张角哪本书?太平要术

关羽所使”青龙偃月刀“是否又名”冷艳锯”? 是 

为平黄巾起义,关羽于大兴山下力斩何人?陈远志

何人于濮阳大破曹(操)军? 吕布

何人射瞎夏侯惇左目?曹性

十二月 31st, 2008

不适合做老板的10种人!

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这十点是我在《从员工到老板的5个步骤》这本书看到的!这本书写的不错,推荐大家去看一下!
       1、缺少职业意识的人。职业意识是人们对所从事职业的认同感,它可以最大限度地激发人的活力和创造力,是敬业的前提。如职业运动员、职业演员等,他们具有较强的职业意识,而有些工薪人员却对所从事的工作缺少职业意识,满足于机械地完成自己分内的工作,缺少进取心、主动性,这与激烈竞争的环境不相宜。
       2、优越感过强的人。自恃才高,我行我素,难以与集体融合。
       3、唯上是从,只会说“是”的人。这种人缺乏独立性、主动性和创造性。若当了经理,也只能因循守旧,难以开展开拓性的工作,对公司发展不利。
       4、偷懒的人。这种人被称作“工资小偷”。他们付出的劳动和工资不相符合,只会发牢骚、闲聊,每天晃来晃去浪费时间,影响他人工作。
       5、片面和傲慢的人。有的人只注意别人的缺点,看不到别人的优点;有的人总喜欢贬低别人,抬高自己,总以为自己是最强者,人格方面存在很大的缺陷。
       6、僵化死板的人。做事缺少灵活性,对任何事都只凭经验教条来处理,不肯灵活应对,习惯于将惯例当成金科玉律。
       7、感情用事的人。处理任何事情都要理智,感情用事者往往以感情代替原则,想如何干就如何干,不能用理智自控。
       8、“多嘴多舌”与“固执己见”的人。多嘴多舌的人,不管什么事,他们都要插上几句话;“固执己见”的人,从不倾听别人的意见。
       9、胆小怕事、毫无主见、树叶掉下来怕砸破脑袋的人。一想到自己当老板要独立管理许多雇员,就会感到紧张和胆怯。这种人宁可因循守旧也不敢尝试革新,遇事推诿,不肯负责,狭隘自私、庸碌委琐。
       10、患得患失却又容易自满自足的人。稍有收获,欣喜若狂;稍受挫折,一蹶不振,情绪大起大落,极不平衡。
当然,世上万物,决非一成不变,社会学家认为,性格是可以改造的,任何一个人完全可以在实践中注意克服性格缺陷,战胜性格弊端,改变性格类型,不断丰富和完善自我。倘若自身有上述十种性格缺陷,但已经踏上创业之路,甚至当上老板或负责人,则需学会重用人才,借助他人智慧来弥补个人不足,以避免失败。
这些都是野心家的基本素质。

我发上来是每当看到这,都能提醒下自已:)

十二月 10th, 2008

创业必知经典语录

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1.要少开店、开好店,店不在于多,而在于精。

2.聪明是智慧者的天敌,傻瓜用嘴讲话,聪明的人用脑袋讲话,智慧的人用心讲话。

3.建立自我、追求忘我。

4.诚信绝对不是一种销售,更不是一种高深空洞的理念,它是实实在在的言出必行、点点滴滴的细节。

5.永远要相信边上的人比你聪明。

6.关注对手是战略中很重要的一部分,但这并不意味着你会赢。

7.上当不是别人太狡猾,而是自己太贪,是因为自己才会上当。

8.其实很多人的问题是因为他们回答的全是对的。

9.一个一流的创意,三流的执行,我宁可喜欢一个一流的执行,三流的创意。

10.蒙牛不是策划出来的,而是踏踏实实的产品、服务和体系做出来的。

11.最优秀的模式往往是最简单的东西。

12.赚钱模式越多越说明你没有模式。

13.创业者书读得不多没关系,就怕不在社会上读书。

14.在今天的商场上已经没有秘密了,秘密不是你的核心竞争力。

15.很多人失败的原因不是钱太少,而是钱太多。

16.短暂的激情是不值钱的,只有持久的激情才是赚钱的。

17.创业者光有激情和创新是不够的,它需要很好的体系、制度、团队以及良好的盈利模式。

18.这个世界不是因为你能做什么,而是你该做什么。

19.你的项目感觉是一个生意,不是一个独特的企业。

20.建一个公司的时候要考虑有好的价值才卖。如果一开始想到卖,你的路可能就走偏掉。

21.人要有专注的东西,人一辈子走下去挑战会更多,你天天换,我就怕了你。

22.要找风险投资的时候,必须跟风险投资共担风险,你拿到的可能性会更大。

23.记住,关系特别不可靠,做生意不能凭关系,做生意也不能凭小聪明。

24.不要贪多,做精做透很重要,碰到一个强大的对手或者榜样的时候,你应该做的不是去挑战它,而是去弥补它。

25.这世界上没有优秀的理念,只有脚踏实地的结果。

26.一个好的东西往往是说不清楚的,说得清楚的往往不是好东西。

27.不管你拥有多少资源,永远把对手想得强大一点。

28.做战略最忌讳的是面面俱到,一定要记住重点突破,所有的资源在一点突破,才有可能赢。

29.小企业有大的胸怀,大企业要讲细节的东西。

30.所有的创业者应该多花点时间,去学习别人是怎么失败的。